第366次时间记录周复盘(2025.7.14-7.20)
第366次时间记录周复盘(2025.7.14-7.20)
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本周的主题是“跟人交流”
每天三件事推进情况
实习生见面会
安排休假
了解单车清运细节
小确幸满足情况
本周共设置11个小确幸，完成11个。
主要是兼顾了生活1个方面。
最有获得感的是：小红哥请客家宴，跟帅哥吃饭吹牛，看完《那无法赞美的》，跟老同事见面开心，主持轮值，议题被大家选中，深度了解城市工作会议精神，学习食品安全要求，女儿找张若N玩，周组长关心一线员工，读书会分享“金枝之死”，脚痒涂药有点效果，女儿的初中校基本定了。
最有压力的是：烈日跑XX壹号现场，连续高温预警，JLJS投诉件两级都来督办。
复盘情况
本周共复盘27件事情。
16次正面情绪复盘
0次负面情绪复盘
11次中性情绪复盘
从数据来看，情绪比较积极。从rescuetime来看，比上周降低32个效率点。
反思
品德不加以修养：德之不修。下面的人还是没有认全，有点伤彼此的感情，还是不够用心用情。
学问不勤于研究：学之不讲。没有好好的研究逻辑学，之前看过形式逻辑的书，只不过没搞太明白。
听到符合道义的事，不能竭力去做：闻义不能徙。熬夜问题依然没有解决，一过1点多就睡不着了，白天亢奋着消耗精力，很不好。
自己有缺点不能勇于改正：不善不能改。长期不运动了，主要是因为受伤了，怕雪上加霜，其实还是犯懒。
为人谋而不忠乎？目前主动性有所减退，毕竟没有理顺上下关系和领导与被领导的关系。
与朋友交而不信乎？滴水之恩当涌泉相报，我的感恩意识还不强，具体的动作还不够。
传不习乎？不看书，老是被短视频诱惑；站不起来，整天坐在家里不动。
己所不欲勿施于人：跟人对话的时候不够温柔谦和，太锋芒毕露不好，很不好。
第366次时间记录周复盘(2025.7.14-7.20)24小时观看热线：122。第366次时间记录周复盘(2025.7.14-7.20)全市各区点热线号码。☎：122
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结语
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、✋当阳市、🍦五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🍌市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🐳清江浦、🐕洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、💘乌拉特后旗、乌拉特前旗、🛑️市辖区、🍑临河区、♋️五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🌏铁东区、铁西区、😧立山区、👵千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：🚬东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🐖丰南区、遵化市、🥠迁安市、🍒️开平区、唐海县、🍪滦南县、☪️乐亭县、滦州市、玉田县、🥔迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，🤜海门区，🐟海安市。）
厦门市（思明、海沧、🦆湖里、🐆集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🌲永顺县、❇️泸溪县、🏺保靖县、👆吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🥨江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🌒虹桥管理区、🌖琴湖管理区、🐩兴福管理区、谢桥管理区、🥬大义管理区、😉莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍠宿城区、💝湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、♋️荆州）
三亚市（淮北、💮吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市第366次时间记录周复盘(2025.7.14-7.20)电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🍥裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🥟义县、🍡黑山县、🔪凌河区、🐇市辖区、古塔区、🐥北镇市、🍔太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🤣贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🕘白河县、☢️汉阴县、岚皋县、🍍石泉县、🦋市辖区、紫阳县、⛔️汉滨区、🦔旬阳县、镇坪县、😺平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🕷猇亭区、🦒夷陵区、🤟远安县、☝兴山县、秭归县、❌长阳土家族自治县、💮五峰土家族自治县、😪宜都市、当阳市、🐕枝江市、🍌虎亭区）
白山市：浑江区、😍江源区。
赣州市（南康区、🐓章贡区、🤮赣县区、🦃信丰县、大余县、上犹县、🚸崇义县、安远县、👇龙南县、🍼定南县、全南县、宁都县、✝️于都县、兴国县、😹会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、☺️上城、下城、👆江干、拱野、🤝西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、⭐️揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🦅贵溪市、🐁月湖区）
邯郸市（邯山、⭕️丛台、🍬复兴、🌪峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🐉乌拉特后旗、乌拉特前旗、😖市辖区、🤑临河区、🥭五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🕐远安县、兴山县、秭归县、🉑长阳土家族自治县、💜五峰土家族自治县、⛳️宜都市、☀️当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、💘宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🦚枣阳市、定南县、☕️随州市、白浪镇、城关镇、😷赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、✴️新河县、🦖宁晋县、南宫市、☸️内丘县、清河县、🅰️巨鹿县、✌️临城县、🕦隆尧县、🌮南和县、威县、桥东区、邢台县、🌯市辖区、平乡县、桥西区、♌️广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🤖兴庆区、🙈西夏区、😖金凤区、贺兰县、😟灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、😨桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🉑务川县、😽凤冈县、🌪湄潭县、余庆县、习水县、👽赤水市、😁仁怀市、土家族苗族自治县、🤳铜仁市、🥃松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🥒樊城、😉襄州）
长春市（南关、宽城、💢️朝阳、二道、🎋绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、✊七星区、🍞️临桂区、阳朔县、☁️灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🈸资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🐗涪陵、渝中、✝️大渡口、🛑️江北、😦沙坪坝、🐖️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🈺铁东区、♉️市辖区、🙄千山区）
蚌埠市（五河县、🍭️固镇县、🦆市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🍇樊城、襄州）
太原市（小店、👉迎泽、杏花岭、尖草坪、🐬万柏林、😪️晋源）
南昌市（青山湖区、🦢️红谷滩新区、🔯东湖区、西湖区、❇️青山湖区、🐍南昌县、进贤县、🤳安义县、湾里区、🦜地藏寺镇、🥬瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、🤛青云谱区、🏹望城坡镇）
宁波市（海曙、🔰️江东、🍫江北、🐵北仑、🍊镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🥅七里河区、西固区、🥚安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🆚雁滩区）
抚顺市：☦️顺城区、新抚区、💯东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🐵石鼓、🍁蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🦙咸安区、崇阳县、通城县、😭市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、💹峨眉乡、湖口乡、😻关西镇、新埔镇、🍮横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🥣宝山乡、芎林乡、🤪五峰乡、😆竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、👏沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🤚点军、猇亭、🕜️夷陵）
铁岭市：😩银州区、🥬清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🥒平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、👊关岭布依族苗族自治县、😳紫云苗族布依族自治县、‼️安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🚯东洲区、🌨望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、😷历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🎾金湾区、😧横琴新区、万山区、🕘珠海高新区、🤫唐家湾镇、🍪三灶镇、白石镇、😚前山镇、♑️南屏镇、🐣珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🌭银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🔅西湖区、🦘青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、👊安义县、进贤县、👩️湾里区、😪昌北区）
南投县（信义乡、💞竹山镇、😎中寮乡、🔱水里乡、🉑草屯镇、☯️仁爱乡、名间乡、⛸埔里镇、🤕鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、😞集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、✋桃江县、🤯市辖区、😑沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🥏青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🍤安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、❣️赣江新区、青云谱区、💘浔阳区）
临沂市（兰山区、☦️️罗庄区、♊️️河东区、沂南县、郯城县、☀️苍山县、☯️费县、♏️蒙阴县、临沭县、☁️兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、💔临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🕚溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、🚫沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🦐鹤山区、☝️浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🐁浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、㊗️临江市、😶市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🌟关岭布依族苗族自治县、🐖紫云苗族布依族自治县、安顺市、☣️开阳县）
九江市（莲溪、🤫浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🕙西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、✊南城、😗万江、东城,石碣、🐆石龙、✋茶山、🦛石排、😘企石、横沥、桥头、谢岗、🍌东坑、🕓常平、♋️寮步、🧑大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🌚长安、♊️惠东、🍚厚街、😂沙田、道窖、洪梅、🥐麻涌、🍂中堂、🕢高步、🈹樟木头、🍙大岭山、😦望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🐐扎鲁特旗、🐽开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🍵科尔沁左翼中旗、🥖库伦旗、科尔沁左翼后旗、♊️奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🌷️象山区、七星区、雁山区、⚡️临桂区、🕕阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、💐荔浦市、灵川县、全州县、🍻永福县、🥜龙胜各族自治县、🤐恭城瑶族自治县）：👲
嘉兴市（海宁市、🏐市辖区、🈷️秀洲区、😔平湖市、😚桐乡市、南湖区、🐔嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、😸虹桥管理区、琴湖管理区、🥪兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍚宿城区、⚰️湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🥜黄岩、👐️路桥）
泰州市（海陵区、😯高港区、姜堰区、兴化市、🕡泰兴市、🥚靖江市、🐁扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🦍️海安镇、周庄镇、⚾️东进镇、世伦镇、🖖青龙镇、杨湾镇、✨️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、💖️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🧓名山区、🥭石棉县、🐞荥经县、宝兴县、天全县、🦍芦山县、🎍雨城区）
南充市（顺庆区、🌎高坪区、🐤嘉陵区、🐕南部县、🤖营山县、蓬安县、☢️仪陇县、🛐西充县、🐒阆中市、抚顺县、阆中市、🦙南充高新区）
郴州市（宜章县、🍱嘉禾县、🤫永兴县、🥢汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、☕️临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🐫洛扎县、🕷贡嘎县、🍰️桑日县、🥏曲松县、🕘浪卡子县、🥩市辖区、隆子县、💪加查县、☢️扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🕷西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、💕湾里区、🍵地藏寺镇、瑶湖镇、🐐铜鼓县、🕤昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🌺天元）
辽阳市（文圣区、☁️宏伟区、🤭弓长岭区、太子河区、🏺灯塔市、🦜️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、💝合德镇、🥄兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🐥黄土岭镇）
舟山市（市辖区、😎定海区、嵊泗县、普陀区、🕗️岱山县）
玉溪市（澄江县、👨江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🙁元江哈尼族彝族傣族自治县、🥝通海县、抚仙湖镇、红塔区、🍻龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、👈三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🐝️鹿寨县、融安县、😩融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🐖️临邑县、🥂平原县、👊武城县、夏津县、禹城市、德城区、🧂禹城市、🌛齐河县、🙌开封县、双汇镇、🤬东风镇、商丘市、阳谷县、🥞共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🐉综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、🐅槐荫、🈵️天桥、🎄历城、长清）
安康市（宁陕县、⚡️白河县、汉阴县、🍮️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、🥧汉滨区、✨️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、♑️钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🕙上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🐪市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🐦兰溪市、🥘永康市、婺城区、义乌市、🐅市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、✌天心、岳麓、🍠开福、👈雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、🦃南票区、😬连山区。
沧州市（新华区、运河区、🦇沧县、青县、🍀东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、🆔吴桥县、献县、🦡孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🈹任丘市、黄骅市、😄河间市、泊头市）
邢台市（邢台县、⚾️南和县、清河县、临城县、♐️广宗县、威县、宁晋县、⭐️柏乡县、😹任县、🕝内丘县、南宫市、沙河市、任县、邢东区、邢西区、🦜平乡县、⚛️️巨鹿县）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、🤳乌拉特中旗、乌拉特后旗、☪️乌拉特前旗、☢️市辖区、临河区、五原县）
连云港市（连云、海州、赣榆）
淮安市（淮阴区、清河区、淮安区、✋涟水县、📴洪泽区、🧂️盱眙县、金湖县、楚州区、🆘️淮安区、😐海安县、🧐亭湖区、🐕淮安开发区）
玉林市（玉州）
柳州市（城中、🦋鱼峰、🤛柳南、柳北、🦀柳江）
新竹县（新丰乡、🤚峨眉乡、❌湖口乡、关西镇、新埔镇、💛横山乡、尖石乡、⛳️北埔乡、🐃竹东镇、宝山乡、😰芎林乡、五峰乡、竹北市）
临沂市（兰山、🥩罗庄、河东）
连云港市（连云、👧海州、🥠赣榆）
廊坊市（安次、广阳）
赣州市（南康区、🌕赣县区、于都县、兴国县、🕛章贡区、龙南县、大余县、☄️信丰县、安远县、全南县、😚宁都县、♊️定南县、上犹县、🍘崇义县、🦏南城县）
玉溪市（澄江县、江川县、通海县、🥨华宁县、🕐易门县、峨山彝族自治县、抚仙湖镇、新平县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、🐏玉溪县、🐘敖东镇、🥪珠街镇）
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绵阳市（江油市、🤕北川羌族自治县、梓潼县、市辖区、盐亭县、涪城区、安州区、🐿三台县、👨平武县、游仙区）
湘潭市（雨湖、🌑岳塘）
漳州市（芗城、🆔龙文）
嘉义县（朴子市、✍️番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、🚱布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、👽大埔乡、✍️鹿草乡、🥐️溪口乡、水上乡、🍀中埔乡、阿里山乡、🌪东石乡）
三星医疗：公司无逾期担保的情况证券日报网讯9月16日晚间，三星医疗发布公告称，公司无逾期担保的情况。（文章来源：证券日报）海量资讯、精准解读，尽在新浪财经APP
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